Heartchakra Smoothie

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 polpa (100g) de morango
  • 1 maçã
  • 200ml de água de côco
  • 1 inhame pequeno
  • 1 cará pequeno
  • 1/2 beterraba pequena
  • 1 castanha do Pará grande
  • 2 amêndoas
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 colher de sopa de amaranto em flocos
  • 1 colher de chá de pólen de abelha
  • 1 colher de sopa de cramberry desidratada
  • 1 colher de sopa de mirtilo desidratado
  • 1 toque de amor

Modo de preparo

  1. Bata tudo no liquidificador.

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